Veidi, kā palielināt potenci mājās

Noteiktā vecumā vīrieši saskaras ar tādu problēmu kā erektilā disfunkcija. Šajā stāvoklī vīrieši nevar pilnībā dzīvot. Daudzi spēcīgās cilvēces puses pārstāvji paliek aci pret aci ar savu problēmu, citi meklē speciālistu palīdzību, taču ir arī vienkāršāks risinājums tik delikātai problēmai - potenci var atjaunot patstāvīgi. Kā palielināt potenci mājās?

Ar vecumu vīriešiem rodas dzimumorgānu darbības traucējumi, tas ir saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību, mazkustīgu dzīvesveidu, biežu stresu un depresiju, dopingu, smēķēšanu, atkarību no alkohola un daudzām citām negatīvām sekām.

Potences palielināšana mājās

Lai palielinātu potenci, vīriešiem ir jāievēro daži padomi.

Dzimumakta regularitāte

Vīriešu ķermeņa reproduktīvā sistēma ir atkarīga no dzimumorgānu apmācības. Sekss uzlabo vīriešu veselību. Regulāra dzimumdzīve palīdz uzlabot sēklu šķidruma kvalitāti, palielināt spermas ražošanas apjomu. Seksuāls kontakts novērš impotenci. Medicīna ir pierādījusi faktu, ka regulārs sekss samazina vēža attīstības risku.

Slimību profilakses pasākumi

Neaizsargāti kontakti izraisa slimības, kas tiek pārnestas dzimumakta laikā. Infekciozo floru nosaka ar atbilstošiem testiem. Ne vienmēr ir iespējams piespiest vīriešu dzimumu veikt seksuāli transmisīvo infekciju testu. Jebkurš diskomforts un trauksme no dzimumorgānu zonas jānosaka speciālistam. Dzimumakta laikā pārnestās infekcijas ietekmē ne tikai reproduktīvo sistēmu, bet visu ķermeni kopumā.

Veselīgs uzturs

Spēcīga iedarbība ir atkarīga no pareiza uztura. Ar sabalansētu uzturu ir iespējams ievērojami palielināt potenci un dzimumtieksmi. Vīriešu uzturā vajadzētu būt pārtikai, kas satur fosforu, kas ir svarīgs vīriešu ķermeņa veselības elements.

Ir pārtikas produkti, kas palielina vīriešu hormona ražošanu. Potenciāli noder produkti, kas satur cinku un E vitamīnu. Cinks ir nepieciešams testosterona sintēzei. Ja šis elements ir nepietiekamā daudzumā, tad ir slikta ejakulāta kvalitāte, vāja erekcija. Ja trūkst E vitamīna, dzimumorgānu šūnu līmenī notiek negatīvas izmaiņas.

Ar pareizu uzturu jūs varat sasniegt strauju erekcijas palielināšanos, hormonālā līdzsvara atjaunošanu. Jūs varat palielināt erekciju ar garšvielām, olbaltumvielu pārtiku, riekstiem, augļiem un dārzeņiem, medu.

Alkohola aizliegums

Atkarība no alkohola pasliktina potenci. Dažreiz pat glāze vīna var radīt problēmas dzimumakta laikā. Pacientiem, kuri cieš no prostatīta, parasti vajadzētu atteikties lietot pat nelielu alkohola daudzumu.

Cīņa ar lieko svaru

Papildu mārciņas negatīvi ietekmē vīriešu veselību. Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, jums vienkārši jāsāk diena ar rīta vingrinājumiem.

Veselīgs miegs

Pilnīga atpūta atbalsta vīriešu potenci. Vīriešu veselību atbalsta veselīgs miegs un atpūta.

Prostatas stimulēšana un terapeitiskie vingrinājumi potenci

Kā vienkāršā veidā palielināt potenci mājās? Vīriešu veselību var atbalstīt ar vingrošanu un dziedzeru masāžu.

1. Ja ievērojat ķīniešu paņēmienus, tad varat palielināt potenci, iedarbojoties uz īpašiem punktiem, kas jāmasē ar nospiežamām kustībām. Punktu atrašanās vieta: rokas, kājas, mugura. Rokasgrāmatās šajās vietās tiek izmantota akupunktūra, tad ietekme ir aktīvāka.
2. Erotiskā masāža tiek izmantota, lai uzlabotu vīriešu seksuālo aktivitāti. Vīrietim jābūt pilnīgi atvieglinātam.
3. Potences stiprināšana mājās ir saistīta ar dziedzera orgāna stimulāciju. Tieša iedarbība uz vīriešu orgānu caur anālo kanālu veicina ne tikai vīriešu spēka atjaunošanos, bet arī kalpo kā lieliska profilakse prostatīta profilaksei. Masāžas seansus var veikt partneris, bet tikai pēc konsultēšanās un procedūras tehnikas iepazīšanas ar urologu.
4. Vingrinājumi var arī palielināt potenci. Terapeitiskās nodarbības uzlabo mikrocirkulāciju, tiek galā ar lieko svaru, vīrieši kļūst aktīvāki un optimistiskāki.
5. Potences palielināšanās lielā mērā ir atkarīga no patērētās pārtikas. Vīriešiem vajadzētu ēst pārtiku, kas ar potenci palielina erekcijas spēku. Vīriešiem noder pienā sautēti burkāni, medus produkti, rieksti, pākšaugi, šokolāde, ēdieni ar ķiplokiem.

Ūdens attīrīšana

Ūdens procedūru veic, katru dienu pirms gulētiešanas uzņemot kontrasta dušu. Procedūras atjauno potenci, palīdz stiprināt visu ķermeni. Lai to izdarītu, vīrieti vispirms vienu minūti aplej ar karstu ūdeni un pēc tam aukstu. Temperatūras starpībai vajadzētu pakāpeniski mainīties.

Ledus iepakojums ir efektīvs līdzeklis potences palielināšanai. Lai to izdarītu, ledus tiek ietīts audumā un uzklāts uz dažādām vīrieša ķermeņa zonām (galvas, sirds, sēklinieku maisiņa).

Potences stiprināšana tautas veidos

Jūs varat tikt galā ar problemātisko potenci, izmantojot tautas metodes. Ir daudz receptes, kas stiprinās un ātri atjaunos erekcijas funkcionalitāti. Katrā mājā ir pieejamas daudzas iespējas.

• Medus un riekstu sastāvs. Lietojot zāles, lai panāktu vislabāko efektivitāti, ārsti iesaka tās dzert ar pienu. Kompozīciju gatavo no sasmalcinātiem riekstiem, kas sajaukti ar medu. Tādā veidā ir nepieciešams ārstēties 30 dienu laikā.
• Daži pacienti gatavo mājās gatavotus kokteiļus no dabīgām sastāvdaļām. Piemēram, medus un burkānu eliksīrs. Šo tautas līdzekli vīriešu spēka palielināšanai izmantoja mūsu senči. Šim nolūkam burkānu sulu sajauc ar medu, sastāvu ņem trīs reizes dienā, 50 ml katra.
• Vēl viens efektīvs līdzeklis vīrieša kaujas gatavības palielināšanai ir ķiploku tinktūra, kas tiek patērēta 25 pilienus dienā.
• Kāpostu sula palīdz ar novājinātu erekciju. Tas ir nepieciešams dzert katru dienu nelielās porcijās.
• Vēl viens efektīvs līdzeklis, kas uzlabo potenci, ir plaušu misa (zāles). Augu pievieno salātiem un citiem ēdieniem. Daži vīrieši dod priekšroku zāļu plaušu misas infūzijai. Sausās izejvielas piepilda ar vārītu ūdeni.
• Vīriešiem ir lietderīgi izmantot sparģeļu sulu, kļavu zaru novārījumu, riekstus (priežu riekstus), ķirbju sēklas. Palielinoties potencei, nedrīkst aizmirst par regulāru veselības saglabāšanu. Pat pēc ārstēšanas kursa veselīgu pārtiku nevajadzētu izslēgt no uztura.

Erekcijas disfunkciju ārstē ar citiem līdzekļiem, un ar tautas līdzekļiem pastāvīgi jāpalielina potenci, jo dabīgām sastāvdaļām nav ātras iedarbības. Ir daudz mūsdienīgu un drošu zāļu, kas paredzētas erektilās disfunkcijas novēršanai.

Šādas zāles vajadzētu izrakstīt speciālistam pēc rūpīgas pārbaudes, jo vīriešu impotences iemesls ne vienmēr ir saistīts ar vecuma izmaiņām vai dzīvesveidu. Daži pacienti saskaras ar šādu problēmu uroģenitālās sistēmas patoloģiskā procesa dēļ, šajā gadījumā ārstēšana sākas ar primārās problēmas novēršanu, un kā galvenās ārstēšanas līdzekli tiek izmantoti tautas aizsardzības līdzekļi.

Ingvera sakneņi kā impotences ārstēšana

Starp produktiem, kas uzlabo seksuālo aktivitāti, pacienti īpaši dod priekšroku ingvera sakneņiem. Šo garšvielu pievieno tējām un ēdieniem. Ingvera sakneņus pārstrādā pulverī vai patērē svaigus. Produkts ne tikai stimulē reproduktīvo sistēmu, bet arī uzlabo vielmaiņas procesus, uzlabo asinsrites mikrocirkulāciju.

1. Ceptajiem izstrādājumiem pievienojot ingvera sakni, ēdiens izrādās smaržīgs; lai novērstu garšvielas rūgtumu, varat izmantot žāvētu, pulverveida produktu.
2. Ja jūs marinējat gaļu vai vistu ar ingveru, ēdieni iegūst interesantu garšu. Šim nolūkam tiek pagatavota marināde no sojas mērces, ingvera sakneņiem, ķiplokiem un garšvielām.
3. Arī garšvielu izmanto zivju vai jūras velšu pagatavošanai.
4. Īpaši populārs ir karstais dzēriens ar ingveru. Ingvera tēju lieto elpceļu slimībām, vīrusu infekcijām, prostatītam. Cukura vietā ingvera tējai pievieno medu, strādājot kopā, šie produkti uzlabo ķermeņa stāvokli, dziedē to, novērš iekaisumu, piešķir tonusu, stiprina imunitāti un iznīcina infekciju. Ingvers tiek uzskatīts par labāko vīriešu aktivitātes stimulētāju seksuāli.

Papildu receptes erekcijas uzlabošanai

Tradicionālā medicīna ir tikpat efektīva kā tradicionālās impotences ārstēšanas metodes. Tautas metodes izmanto liels skaits iedzīvotāju, kas apliecina dabisko līdzekļu augsto efektivitāti.

Tautas receptes zāļu pagatavošanai, kas stiprina potenci:

• Medus, burkānu sula, ingvers, rieksti tiek sajaukti vienā sastāvā. Instrumentu lieto katru dienu.
• Biešu salāti ar sīpoliem, sparģeļiem.
• Ķirbju sēklu ikdienas patēriņš tukšā dūšā (35 graudi).
• Eleuterokoku ekstrakts ir lielisks dabisks patogēns.

Galvenais noteikums, lai izvairītos no impotences, ir veselīga dzīvesveida ievērošana.